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2010年1月10日 (日)

ダイエットネタ・・・一年半ぶりの更新!

過去ログの整理とかしていたら・・・

「ダイエット」

のカテゴリが、ふと目に留まる。
(´,_ゝ`)フッ

・・・

最後の体重計測は、ほぼ2年前でした。

ちなみに今の計測数値は

体脂肪率  19.8% …二年前比-1.5%
体年齢     36才  …二年前比-2才
体重        66.8kg …二年前比-3kg

おお、ナンカ凄いな。
σ(^◇^;)

でも、実はコレでもリバウンドしているんですよね。
去年の春以降、ちょっと仕事が大変で、過食ぎみになってしまったので。

体脂肪率  16.9% …現在比-2.9%
体年齢     33才  …現在比-3才
体重        63.4kg …現在比-3.4kg

一番痩せてた、去年の2月頃が↑コレなんで、ん~もうちょっと頑張って、また戻したいですね~
( ̄~ ̄;)ゞ

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