ダイエット・リターンズ５

ダイエットって不自然なことなのかな～と、あらためて思うこの頃。

といいますのも・・・

12月1日現在
体脂肪率  24.0%　…前月比+2.8%[22.8%]・・・ナゼ?
体年齢     39才　 …前月比±0才[39才]
体重        68.8kg …前月比-1.5kg[70.3kg]

体重こそ目標クリアですが、体脂肪率がねぇ・・・前月とは全く対称的な動きです、いやはや。

来月もまた、体重1kg減を目指したいと思います。